Disfruta de pasar tiempo con tu familia. Busca formas para ayudar en tu hogar.
Encuentra formas para trabajar con tu familia para resolver problemas. Sigue las reglas de tu familia.
Forma amistades saludables y encuentra cosas divertidas y seguras para hacer con tus amigos.
Establece metas altas para tu desempeño en la escuela y en tus actividades y para tu futuro.
Intenta ser responsable con tus trabajos de la escuela y para llegar a tiempo a la escuela y el trabajo.
Encuentra formas para lidiar con el estrés. Habla con tus padres o con otros adultos de confianza si necesitas ayuda.
Siempre habla para solucionar problemas y nunca uses la violencia.
Si te enojas con alguien, date la vuelta y vete si puedes.
Pide ayuda si estás en una situación que se siente peligrosa.
Las relaciones sentimentales saludables se basan en el respeto, interés, y en hacer cosas que a ambos les guste hacer.
Cuando estás en una cita o en una situación sexual, "no" significa NO. Está bien decir que NO.
No fumes cigarrillos ni cigarrillos electrónicos, no consumas drogas ni bebas alcohol. Habla con nosotros si estas preocupado por la escuela o por el consumo de drogas en tu familia.